lihaskuntotestit (vatsat, kyykistys, punnerrus ja yläraajojen dynaaminen toistonosto), tasapaino- ja liikkuvuustestit (yhdellä jalalla seisominen, niska-hartiaseudun liikkuvuus ja eteenkurotus) sekä vauhditon pituus
Ohjeet: https://www.ttl.fi/teemat/tyohyvinvointi-ja-tyokyky/elintavat/nyt-laitetaan-kroppa-ja-nuppi-kuntoon/testaa-itsesi-kuntolaskurilla
Info ja ilmoittautuminen: https://forms.gle/isEzsixaxagHwziW8
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
| Treenaaja | 0 | 0 |
| 0 | 0 | |
| Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
| Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
| Yhteensä | In 0 | Out 0 |
| Edellinen / Seuraava | In | Out | |
|---|---|---|---|
| Treeni | Su 29.9. klo 10:00 | 0 | 0 |
| Kisailu | Ti 1.10. klo 17:30 | 0 | 0 |
| Muu | Ke 9.10. klo 17:00 | 0 | 0 |
| Muu | Ma 14.10. klo 17:30 | 0 | 0 |
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Kadermanager.de:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com
